表参道・原宿にある人気のある美容室Lomalia(ロマリア)ブログ
【マイブーム】 by KIJIMA
とある某古着屋の店主との話の中で、「美容師って女の子みたいな体の子が多いよね……」といわれた事がある。
確かにその通りなのは事実。正直僕も筋肉については自信が無い。
「ジャケットは胸で着る」なんて言われているが、実際そんな胸板はないの現状です……..
服をよりかっこ良く着るには、ある程度の筋肉が必要とされる訳だ!!!!!!!!!
かといってガチムチのマッチョになりたい訳ではないが、しなやかなマッチョになりたい。
なりたい………
そんな事を考えていたら、とある広告をみて心奪われた!!!!!!!!!
これだっ!!!!!!!!!!!!!!!! 求めていた筋肉っ!!!!!!!!!!!!!!!
中田英寿。日本人離れしているこの肉体美。彼は体脂肪率が３％らしい。
こうして僕はジムに通う事を決意した。そして本気のトレーニングが始まった。
始まってみたものの、結構楽しい!!!! ランニングマシーンで５〜６キロ走り、その後は各部位を
マシーン別で鍛える。目標は体重８キロ増加。まずは筋力を増やし、その後無駄な脂肪を落とす。
食生活は至ってシンプル。夜は炭水化物を抜き、野菜、豆腐、ささみメインの食事。
やはりビールは我慢できないので、ASAHIの糖質０のものをチョイス。
結構追い込むのが好きなので、気長に体作りをして行こうと思う。
目標は今年中に中田ボディ!!!!!!!!!!
そしてこのドヤ顔してやるww
以上、きょうのできごとでした。
